كيف تحصلين على الإستفادة القصوى من تمارين الصالة الرياضية ...
Nov 29, 2015· الذهاب إلى الصالة الرياضية مع صديق أو قريب من العوامل المحفزة لإتمام التمارين بكل نشاط، فالجو سيكون أكثر متعة وأقل مللاً، خصوصاً إن كنتما تشكلان معاً فريقاً رائعاً تحرصان على تحفيز بعضكما ...